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亲子游泳的好处等你发现
编辑:山东泉贝儿教育咨询秒速赛车下载   发布时间:2020-08-04

  1、求生技能

  对于求生技能的学习,一是学会闭气与漂浮,二是学会泳姿。

  泳姿有年龄要求,一般3岁左右的孩子四肢力量发育良好,大肌肉运动发育较好。他们也能理解老师教给他们的游泳动作和概念,在学习泳姿时,他们的适应能力会更强。如果你从小就接触过水,并且练习过呼吸和分解,那么在适当的年龄学习游泳将是一件很容易的事情。

  研究表显示6个月以前的宝贝是拥有本能的闭气反射的。因为在胎儿时期,宝贝在充满羊水的子宫内具备自动咽水和在水中划动游泳的无条件反射能力,浸入水中的四肢会自主划动,下意识的屏住呼吸。6个月后,随着年龄的增长,神经系统发育趋于正常,本能的闭合反射逐渐消失。宝宝在1岁之前的本能反应对宝宝适应水环境和练习游泳相关技能很有帮助。

  2、锻炼身体

  改善心肺功能

  由于水的浮力,以及水波和水压对宝宝皮肤的影响,可以按摩宝宝的外周血管,使宝宝的心脏得到良好的锻炼。。游泳使得宝宝全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液循环,提高了宝宝的心肺功能。

  游泳对婴儿来说是一种安全而自然的锻炼方式。一段时间后,家长会发现宝宝的胸部发育和肺活量优于同龄宝宝。胸腔和腹腔在水中受到压力、浮力、阻力的刺激,进而增加呼吸肌的力量,改善呼吸系统的功能。

  3、正向依附关系

  给宝宝更高质量的陪伴

  在游泳池里,家长的注意力高度集中在宝宝身上,密切关注宝宝在水环境中的状态和进步。在有限的时间内,尽量给宝宝好的陪伴。

  在水中,家长们远离手机,全心全意陪伴孩子。对于“低头族”来说,这是一种手机的放松活动。

  父母和孩子在水下游泳时,家长和宝贝有不同程度的肌体的接触。在课堂上将促进宝宝与家长建立良好的亲子关系。

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